קפוארה

קפוארה הינה אמנות תנועה ולחימה אפרו-ברזילאית המשלבת תרגילי אקרובטיקה ייחודיים, יסודות ריקודיים, מוזיקה ברזילאית שמחה,ויכולת הגנה עצמית ושליטה בגוף.
הקפוארה ידועה במהלכים מהירים, המורכבים במינוף הגוף במגוון רחב של בעיטות, ספינים וטכניקות ניידות.
שיטת העבודה בקפוארה יוצאת מתוך הנחת יסוד שהפעילות הינה תהליך ארוך טווח שטומן בחובו התמודדויות אינסופיות עם עצמו,עם הסובבים אותו, עם המורה ההורה ועוד, אך ילד שידע להתמודד בצורה נכונה ומכוונת יוכל לעבור כל מכשול ויהיה מוכן טוב יותר
לחיי היומיום.


מיומנויות נרכשות:
*פיתוח קוארדינציה
*מיומנויות חברתיות
*ריכוז משמעת עצמית
*בניה ושיפור של מרכיבי הכושר הגופני
(בעיקר גמישות, סיבולת כוח וזריזות)
*העלאת הביטחון והדימוי העצמי
*שיפור יכולות קוגנטיביות ופיזיות

מדריך החוג: תומר ליכטרמן

כיתות
ימים
שעות
מחיר
הרשמה
ג'-ה'
א'
15:45-16:30
ללא עלות
א'-ב'
א'
16:30-17:15
ללא עלות
גילאי 4-5 (ט.חובה-חובה)
א'
17:15-18:00
ללא עלות
גילאי 5-6 (חובה-א')
א'
18:00-18:45
ללא עלות