ברוכים הבאים לקאנטרי גבעתיים

תתחילו לחיות נכון!

מלאו את הפרטים ואחד הנציגים שלנו יחזור אליכם במהרה
ללא ספאם, בהתחייבות!

חדשות ועדכונים

מנויים יקרים, עדכון בנושא בריכת הפעוטות 13/8/20

 

בהתאם להנחיות החדשות בריכת הפעוטות חוזרת לפעילות החל מיום שישי 14/8.
ימי חול 08:00-20:00
שישי- שבת 08:00-18:00
ובאחריות מבוגר בלבד!

 

מחכים לכם. 

לוח אירועי חודש יולי 2020

 

***לכל הפעילויות יש להירשם מראש***

 

***מספר המקומות מוגבל בכל פעילות ***

 

1.7 יום ד' טורניר כדורגל הורה+ ילד עם קובי. 3 קבוצות 16:30 גילאי 4, 17:30 גילאי 5, 18:30 גילאי 6 במגרש.
4.7 יום שבת מגלשת דולפין בבריכה החיצונית 11:00-15:00
5.7 יום א' הכנת סליים עם דקל. 17:00 מדשאה אחורית
8.7 יום ד' סדנת בועות סבון עם דקל. 17:00 מדשאה אחורית
9.7 יום ה' זומבה אמהות וילדות עם רחלי פישר. 18:30 במגרש.
11.7 יום שבת מגלשת כריש בבריכה החיצונית 11:00-15:00
13.7 יום ב' סרט+ פופקורן17:00 . באולם הכחול
14.7 יום ג' פעילות מדעית- הכנת מנורות לבה. 2 קבוצות: 17:30, 18:20 במדשאה אחורית
16.7 יום ה' ג'סט דאנס עם דקל. 17:45 אולם כחול
18.7 יום שבת מגלשת גל בבריכה החיצונית 11:00-15:00
19.7 יום א' קעקועי נצנצים עם דקל. 17:30 במדשאה אחורית
21.7 יום ג' עיצוב חולצות "טאי- דאי" עם דקל. 17:15 במדשאה אחורית - יש להגיע לפעילות עם חולצה שניתן לעצב.
22.7 יום ד' המירוץ למיליון עם דקל גילאי 7 ומעלה . 17:30 במדשאה אחורית
23.7 יום ה' "הפסקה פעילה" - תחרויות קביים, קונוסים ומשחקונים לגילאי 5+ עם אבי.
25.7 יום שבת מגלשת לוויתן בבריכה החיצונית 11:00-15:00
26.7 יום א' הכנת כדורי שוקולד , עם דקל. 17:45 במדשאה האחורית.
27.7 יום ב' סרט+ פופקורן. 17:00 באולם הכחול
29.7 יום ד' הכנת צמידים עם דקל. 17:00 מדשאה אחורית

 

קייטנת הקיץ בקאנטרי גבעתיים!

קייטנת הקיץ בקאנטרי גבעתיים!

ההרשמה החלה

 

פרטים במשרדי הקאנטרי 

מנויים יקרים,

מנויים יקרים,

אנו שמחים לבשר שביום רביעי בתאריך 27/5 עונת הקיץ נפתחת! 

הבריכות, המלתחות והסאונות היבשות חוזרות לפעילות!

כל חוגי הילדים יחזרו לפעילות מלאה ב31/5 ביום ראשון ועד ל30/6.

 

***בכפוף לאישור ממשלה סופי ***

 

בהתאם לתו הסגול - 6 מ"ר לכל רוחץ במים ו10 מ"ר לאורח בשטח מחוץ לבריכה .

בשלב זה מותרת כניסה בו זמנית של 67 רוחצים במים .

 

להזכירכם, יש להמשיך ולהקפיד על הנחיות התו הסגול .

 

אנו פועלים בכדי לשמור על בריאותכם ועל אימון בסביבה בטוחה, ולכן טרם ההגעה לקאנטרי עליכם להרשם ולחתום על הצהרת בריאות קורונה דרך האפליקציה שלנו.

 

*הכניסה לקאנטרי תתאפשר רק לאחר מדידת חום וחתימה על הצהרת בריאות דרך האפליקציה.(ניתן לחתום בקלות)

*שימוש במגבת גדולה חובה!

*נא הקפידו על חיטוי הידיים

*חובת עטיית מסכת פנים כשלא בעת אימון

*שמירת מרחק של 2 מטר בין אנשים

*יש להגיע עם בקבוק מים אישי, לא ניתן להשתמש בקולרים אלא רק לטובת מילוי בקבוק מים אישי.

*בתחילת ובסיום אימון יש לחטא את הציוד איתו באתם במגע.

* חובה להגיע עם צ'יפ לקאנטרי!

 

רישום לחדר הכושר: 

דרך האפליקציה, ההרשמה נפתחת יום קודם החל מהשעה 08:00.

ההרשמה בסבבים של 15דק' לנוחיותכם, בטווח של עד 75 דק' לכל מתאמן.

הרשמה לחוגי ערב: דרך האפליקציה באותו היום החל מ08:00 

הרשמה לחוגי בוקר: דרך האפליקציה, ההרשמה נפתחת יום קודם מ08:00.

 

נרשמתם ולא יכולתם להגיע? אנא בטלו את הרישום על מנת שיתפנה מקום למתאמן אחר.

 

 

מנויים שנמצאים בהקפאה עד ל31/05 ומעוניינים לחזור לפעילות קודם- מוזמנים ליצור קשר עם משרדי הקאנטרי, בפייסבוק או בווטסאפ שמספרו 0543423144

03-5710723 משרדי הקאנטרי

מחכים ומצפים לראותכם!

 

 

 

 

                      פותחים את עונת הרחצה !!!

פותחים את עונת הרחצה !!!

 

יום שבת 06/06/2020

מוזמנים לפתוח את עונת הרחצה 

מתנפח כריש בין השעות 11:00-15:00

 

נתראה!

נגישות בקאנטרי גבעתיים

נגישות בקאנטרי גבעתיים

מתחם הקאנטרי עבר לאחרונה עבודת שדרוג נוספת שמסתיימת בימים אלה, וכעת הוא עומד בכל התקנים עבור נגישות מלאה לבעלי מגבלות ונכים, החל מחנייה מסודרת ועד למתקן הורדת בעלי נכות למים.

 

לאור המודעות המתרחבת שמתרחשת בישראל בשנים האחרונות, יחד עם התקדמות טכנולוגית, החליט המועדון להתקדם גם הוא ובימים אלה הוא מסיים פעולות קידום הנגשה עבור כל חבריו ואורחיו, כולל אלו שאינם מסוגלים להשתמש במתקניו כשאר האנשים, ומציע כעת שימוש בכל המתקנים ללא קשיי מגבלה!

 

במתחם הקאנטרי תוכלו למצוא בין השאר: 
• חניית נכים מסודרת בחניון תת קרקעי (1-) , רמפת עלייה מהכביש אל המדרכה ישירות למעלית נגישה המובילה לכניסת הקאנטרי.
• משטחי מעבר במקומות אשר יש בהם מדרגות: כניסה מהחניה, מעבר למדשאה ולבריכה, הדרך אל חדר סטודיו החוגים.
• שירותי נכים - מרווחים ונוחים, אשר עומדים בכל התקנים הרלוונטים בכל קומה.
• מלתחת נכים – מלתחות נשים וגברים, בכל אחת מהן מלתחה נגישה סגורה ובה גם שירותים, וספסל הלבשה - כולן מותאמות עבור מי שאינו יכול להשתמש במתקנים הרגילים.
• כסאות בריכה מיוחדים עבור אנשים שירצו לנפוש ברחבת הברכה ומחוצה לה בישיבה על כסא המותאם לצרכיהם.

• ערכת עזר לשמיעה בקבלת הכניסה.

• ברזיה נגישה בכל קומה.

חדש בקאנטרי !!!

חדש בקאנטרי !!!

חבילת אימונים אישיים באיגרוף עם מקסים- מתאגרף קלאסי לשעבר.

 

שיפור סיבולת לב ריאה| עיצוב וחיטוב הגוף | ביטחון עצמי | שריפת קלוריות.

 

לפרטים נוספים ניתן לפנות למשרד / מקסים

אימוני PUMP HIIT 

 

ימי ד' 20:15 עם אילנה ברנשטיין

 

אימון אירובי ואנאירובי המשלב דופק גבוה ותרגילי כוח בעזרת מוטות פאמפ ייעודיים בסטודיו. 

אימון המסייע בשריפת קלוריות שומן ומשפר סיבולת לב ריאה ושריר.

האימון מתאים לכלל המתאמנים

אימוני הנפות 

ימי ד' 20:50 עם אבי מלאכי 

למידת הטכניקה, תרגול ויישום הנפות והרמות אולימפיות( מעולם הקרוספיט) לדוגמא תרגיל ה snatch' clean ועוד...

האימון מתאים למתאמנים ברמה בינונית ומתקדמת.

 

OPEN GYM

OPEN GYM

אימון פתוח באופן חופשי באולם הפונקציונלי באווירה אנרגטית וממכרת!

 

ימי א' 09:30-12:00

ימי ב' 08:00-12:00

          17:30-19:00

ימי ג' 16:45-19:15

ימי ד' 16:00-19:45

ימי ה' 16:45-18:15

ימי ו'  10:30-14:00

 

האולם פתוח למנויי הקאנטרי מעל גיל 18

מיין לפי נושאים

בואו להגיד שלום

אנחנו כאן

לכל שאלה, בירור ואפילו סתם אם בא לכם להגיד שלום

עבור לעמוד מפה בגוגל
location דרך בן גוריון 256, גבעתיים
phone 03-571-0723
email cinfo@c-givatayim.co.il