ברוכים הבאים לקאנטרי גבעתיים

תתחילו לחיות נכון!

מלאו את הפרטים ואחד הנציגים שלנו יחזור אליכם במהרה
ללא ספאם, בהתחייבות!

חדשות ועדכונים

נגישות בקאנטרי גבעתיים

נגישות בקאנטרי גבעתיים

מתחם הקאנטרי עבר לאחרונה עבודת שדרוג נוספת שמסתיימת בימים אלה, וכעת הוא עומד בכל התקנים עבור נגישות מלאה לבעלי מגבלות ונכים, החל מחנייה מסודרת ועד למתקן הורדת בעלי נכות למים.

 

לאור המודעות המתרחבת שמתרחשת בישראל בשנים האחרונות, יחד עם התקדמות טכנולוגית, החליט המועדון להתקדם גם הוא ובימים אלה הוא מסיים פעולות קידום הנגשה עבור כל חבריו ואורחיו, כולל אלו שאינם מסוגלים להשתמש במתקניו כשאר האנשים, ומציע כעת שימוש בכל המתקנים ללא קשיי מגבלה!

 

במתחם הקאנטרי תוכלו למצוא בין השאר: 
• חניית נכים מסודרת בחניון תת קרקעי (1-) , רמפת עלייה מהכביש אל המדרכה ישירות למעלית נגישה המובילה לכניסת הקאנטרי.
• משטחי מעבר במקומות אשר יש בהם מדרגות: כניסה מהחניה, מעבר למדשאה ולבריכה, הדרך אל חדר סטודיו החוגים.
• שירותי נכים - מרווחים ונוחים, אשר עומדים בכל התקנים הרלוונטים בכל קומה.
• מלתחת נכים – מלתחות נשים וגברים, בכל אחת מהן מלתחה נגישה סגורה ובה גם שירותים, וספסל הלבשה - כולן מותאמות עבור מי שאינו יכול להשתמש במתקנים הרגילים.
• כסאות בריכה מיוחדים עבור אנשים שירצו לנפוש ברחבת הברכה ומחוצה לה בישיבה על כסא המותאם לצרכיהם.

• ערכת עזר לשמיעה בקבלת הכניסה.

• ברזיה נגישה בכל קומה.

סודות שפת הגוף בפוליטיקה - שי יונגרמן

סודות שפת הגוף בפוליטיקה - שי יונגרמן

בהרצאה חדשה ומיוחדת לקראת הבחירות העוסקת בתקשורת הבלתי מילולית ובשפת הגוף בתקשורת הציבורית ובמרחב הפוליטי ביום יום ובזמן הבחירות בפרט.
במרבית המקרים הופעה והתנהגות שפת הגוף קובעים הרבה יותר מאשר המלל, התוכן, הידע
והכישורים. התקשורת הלא מילולית כוללת שפת גוף, הבעות פנים, מחוות גוף, טון דיבור, מרחבי
מחייה ועוד. נדבר על שפת הגוף בפוליטיקה בהווה ובעבר | ניתוח וסקירה מעמיקה של לחיצות ידיים במקרים ובאופנים שונים וטיפים ביום יום ללחיצות ידיים-טיפים ונקודות מחשבה פוקחות
עיניים לגבי טקטיקות שבהם משתמשים עלינו באופן מתמרן ביום יום ובמהלך הבחירות בפרט.

יום שני 27/1 בשעה 20:30

מרצה: שי יונגרמן, בעל תואר שני במדעי החברה בהתמחות בתקשורת פוליטית, האונ' העברית.

אימוני PUMP HIIT 

 

ימי ד' 20:15 עם אילנה ברנשטיין

 

אימון אירובי ואנאירובי המשלב דופק גבוה ותרגילי כוח בעזרת מוטות פאמפ ייעודיים בסטודיו. 

אימון המסייע בשריפת קלוריות שומן ומשפר סיבולת לב ריאה ושריר.

האימון מתאים לכלל המתאמנים

אימוני הנפות 

ימי ד' 20:50 עם אבי מלאכי 

למידת הטכניקה, תרגול ויישום הנפות והרמות אולימפיות( מעולם הקרוספיט) לדוגמא תרגיל ה snatch' clean ועוד...

האימון מתאים למתאמנים ברמה בינונית ומתקדמת.

 

OPEN GYM

OPEN GYM

אימון פתוח באופן חופשי באולם הפונקציונלי באווירה אנרגטית וממכרת!

 

ימי א' 09:30-12:00

ימי ב' 08:00-12:00

          17:30-19:00

ימי ג' 16:45-19:15

ימי ד' 16:00-19:45

ימי ה' 16:45-18:15

ימי ו'  10:30-14:00

 

האולם פתוח למנויי הקאנטרי מעל גיל 18

סדנת ילדים 11/1

סדנת ילדים 11/1 "הינשוף שקרא הפוך"

הקראת סיפור הילדים ופעילות יצירה מקסימה 

מיועד לגילאי 3-6

סדנת יצירה לילדים 25/1

סדנת יצירה לילדים 25/1

הנכם מוזמנים לסדנת יצירה הכנת קלמר בעיצוב מקורי 

מיועד לגילאי 4 ומעלה

מיין לפי נושאים

בואו להגיד שלום

אנחנו כאן

לכל שאלה, בירור ואפילו סתם אם בא לכם להגיד שלום

עבור לעמוד מפה בגוגל
location דרך בן גוריון 256, גבעתיים
phone 03-571-0723
email cinfo@c-givatayim.co.il