ברוכים הבאים לקאנטרי גבעתיים

אימון פונקציונאלי עם רועי מתקיים בימי א' בשעה 19:30 ברחבת חדר הכושר.

האימון הוא אימון משולב בקומבינציות של אירובי(חבל,מדרגות,ארגזי קפיצה ועוד...) וכוח(קטלבלס,מוטות,משקולות ועוד...)

האימון נעשה ברמת קושי גבוהה אבל יחד עם זאת מתאים לכל רמות הכושר כי הקצב והעומס הוא סובייקטיבי לכל מתאמן.

אין צורך בהרשמה מראש,רועי מחכה לכם בימי ראשון בשעה 19:30 ברחבת הבטן.

אימוני כושר לילדים בגילאי 9-14 בליווי מאמן חד"כ וילדים מוסמך.

(החוג נחשב כחלק מחוגי הילדים המתקיים לאורך השנה. בהרשמה מראש) בימי ב+ה ב15:30

מטרת החוג היא להיחשף לאורח חיים ובריא, מודעות ומשמעת עצמית. שיפור יכולות קוגנטיביות ופיזיות. 

ההרשמה לחוגי הילדים לשנת פעילות

2017-2018 תשע"ז-תשע"ח תפתח ב20.8.2017 יום א', באופן עצמאי דרך האתר המחודש

הורים וילדים יקרים, אנו ממליצים לבחור בחוג בו הילד מתעניין על מנת לפתח את יכולותיו להקנות לו כלים להתמודדות עצמאית בתחומים נרחבים, להתמיד בו ובעיקר ליהנות בו. 

במהלך השנה נבנת בהדרגתיות רמה ומקצועיות כיתתית וקבוצתית. על כן רצוי להמעיט במעברים מחוג לחוג בכדי שהילד יוכל להשתלב כראוי בחוג בו בחר.