חוג חדר כושר לחיזוק, פיתוח ובניית בסיס גופני נכון כבר מגיל צעיר.
פונקציונאלי - TEENS
אימוני כושר גופני לילדים ולנוער שיהוו את ״הכניסה הראשונית״ לעולם הבוגרים, תוך לימוד יסודות חדר הכושר וישלבו אימוני כוח מגוונים, TRX, משקולות ועוד.
פילאטיס - TEENS
מתמקד בחיזוק שרירי הליבה, עיצוב הגוף, שיפור הגמישות, הגברת המודעות לגוף ופיתוח דפוסי תנועה בריאים.
אגרוף תאילנדי - TEENS
בשילוב של תרגילי כושר, תנועה ואימון פונקציונלי- נפתח כוח, סיבולת וביטחון עצמי- הכל באוירה חיובית ותומכת, העצמה, אתגר והתפתחות גופנית.
שחייה
שיפור סגנונות השחייה ולמידת כל סגנונות השחיה (חזה, חתירה, גב ופרפר), תכנית אימונים ספורטיביים, טכניקה נכונה, מהירות השחיה, יכולת הזרימה במים ויעילות הסגנון.
כדורגל קטנטנים
חוג חווייתי ותנועתי המשלב את יסודות משחק הכדורגל עם פיתוח מיומנויות מוטוריות, קואורדינציה, עבודת צוות וביטחון עצמי.
כדורגל ילדים
פיתוח מיומנויות הכושר הגופני והדינמיקה הקבוצתית, שיפור וחידוד יסודות הכדורגל ומרכיביהם.
פיסול בפלסטלינה
חוג העשרה חווייתי, לימודי ויצירתי המיועד לילדים.
קפוארה
אמנות תנועה ולחימה אפרו-ברזילאית, המשלבת תרגילי אקרובטיקה ייחודיים, יסודות של ריקוד, מוזיקה ברזילאית שמחה, יכולת הגנה עצמית ושליטה בגוף.
ג’ודו
אומנות הלחימה המובילה בישראל מחנכת לכבוד, סובלנות ומשמעת עצמית.
