קרוס קידס- אימונים פונקציונאליים לילדים/נוער

אימון פונקציונאלי המתקיים בסטודיו הצהוב המאובזר בציוד פונקציונאלי המתקדם ביותר. מטרת החוג לפתח יכולות גופניות בקרב בני נוער כמו כוח, סיבולת לב ריאה, כוח מתפרץ, ניתור ושיפור טווחי התנועה. בכל אימון נלמד מיומנויות חדשות אותם נתרגל (ניתורים, עמידות ראש וידיים, תליות על מתח, הנפות ועוד..)

האימון הפונקציונאלי לילדים מתקיים בצורה דומה אך במרחבים שונים בקאנטרי מפעם לפעם על מנת לצאת מהשגרה וליצור גיוון. מטרת החוג בגילאים הנמוכים יותר ללמד את ילדי החוג לשלוט בכל מרכיבי הכושר הגופני.

האימון מתאים לגיל ולרמת הקושי אשר נבנית במהלך השנה בשילוב משחקונים, הפעלות מגוונות ותחרותיות.

מדריך החוג: אבי מלאכי

כיתות
ימים
שעות
מחיר
הרשמה
גילאי 13-15
א'
16:45-17:30
ללא עלות
ג'-ד'
ה'
16:00-16:45
ללא עלות